Sikeres akar lenni? Egyszerűsítsen 5 lépésben!
„Mindig a legegyszerűbb ötletek vezetnek a legnagyszerűbb eredményre” – amit már a nagy Lev Tolsztoj megmondott, azt manapság üzleti elemzők egyre inkább igazolják.
#HVG Extra Pszichológia
Mitől függ a kreativitás?
Hosszú ideje próbálják megfejteni a tudósok a kreativitás titkát. Ma már úgy vélik, nem egységes jelenség, és inkább „kreativitások” lenne a pontos megfogalmazás. Másik fontos fejlemény, hogy manapság már érzelmi kreativitásról is beszélnek a kutatók.
Ezzel az egyszerű trükkel stresszhelyzetben is jól teljesíthet
Akik bevetették, ugyanolyan eredményt értek el, mint nem stresszelő társaik.
Eltöltött vele egy éjszakát, és másnap megkérte a kezét
A múzsa kezdettől fogva része az alkotó folyamatnak, neki van a legtöbb esélye, hogy viselkedésével, reflexióival befolyásolja a művek létrejöttét. Többfajta múzsaszerep létezik: ismerünk alkotótársakat, riválisokat, és olyanokat is, akikből egyszer szintén önálló, szuverén művész válik.
Ezért nem minden rossz álom rémálom
Viszont minden rémálom rossz álom – és ehhez még kutatás sem kell.
Ne veszekedj a gyerekkel, még depressziós lesz!
Noha hétköznapi eset, hogy a kamaszok vitáznak az apjukkal, fontos tudni, hogy az ilyen balhék kihatással vannak a gyerekek mentális egészségére.
8 óra élmény, 8 óra pihenés, 8 óra szórakozás?
Élményparadicsomban élünk, annak minden előnyével és hátrányával. Érthető, hogy ez alól a munkánk, a hivatásunk sem lehet kivétel.
Komoly vagy szeleburdi családot szeretne?
Szülővé válva valóban félre kell-e tennünk a jókedvet és a játékosságot, vagy létezik olyan életforma, ahol együtt van jelen a felelős gondoskodás és a könnyedség?
Igaz az előítélet: kreatívabbak a mentális betegek
Újabb vizsgálat, mely az örök mítosz nyomában jár.
Csak egy apró változtatás és rohantak befizetni az adójukat
Ha üzletről van szó, nem árt tisztában lenni a legújabb pszichológiai-neurológiai eredményekkel.
Ezért ne terítse be gyerekei fotóival a Facebookot
Az aggasztó jelenségre már külön szó is született: sharenting.
Így lehet kreatív a párkapcsolata és a szexuális élete
Párkapcsolatunkban is szükségünk van a kreatív cselekvésre, amikor új viselkedéssel reagálunk új szituációra, vagy újszerűen régi problémára, így pozitív változást érünk el. E képességek nem fejlődnek maguktól, de önismeretünk tudatos növelésével, megfelelő időt rászánva fejleszthetők.
Ezért örülhetnek, akik képesek a tudatos álomra
Kísérletben igazolták, hogy könnyebben oldják meg a feladatokat.
Személyiségtesztet vettek fel Harry Potter-rajongókkal, itt az eredmény
A kutatók szerint minden egybevágott.
Ébren töltött időnk felében jelen sem vagyunk: mi a megoldás?
A Mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlásával nemcsak jobban tudunk összpontosítani a munkában, a magánéletben, de végre jelen lehetünk a pillanatban is – állítja Szondy Máté, a módszerről könyvet is író pszichológus, a Károli Egyetem adjunktusa.
Kiderült: a cannabis mégsem jó múzsa
A közvélekedéssel ellentétben hiába várjuk tőle az inspirációt.
Ezzel a módszerrel megközelítheti Einsteint
A szeptember 3-án Budapesten előadó Carol Dweck, az amerikai Stanford Egyetem pszichológiaprofesszora magyarul most megjelent könyvében mindenkit arra biztat, hogy fejlődéssel, kitartással elérheti a vágyott sikert.
Lovasi András: „Kész dalok lógnak le a fákról, csak le kell szakítani őket”
Grafikus, zenész, dizájner és performance-művész; a legidősebb és a legfiatalabb között húsz év a korkülönbség, de mindegyiküknek szüksége van arra, hogy önmagáról elfeledkezve feloldódjon a saját alkotásában. Négy kiemelkedő kortárs művészt kértünk meg, hogy beszéljen az alkotás élményéről.
Minél többet gondolunk rá, annál inkább elrontunk mindent
Ne erőltessük a kreativitást!
Így ütköznek az apai és a férfiszerepek válás után
Jó hír, hogy manapság egyre szorosabb kötődés tapasztalható az apa-gyerek kapcsolatokban. Amikor azonban az elvált férfi új társat keres, fontos, mennyire és hogyan tart szoros kapcsolatot előző házasságából származó gyerekeivel.